思春期:寝相が良くなる

なぜだかわからないが、
長男は思春期に入り、寝相が良くなった。

長男、最近は、
体を一直線に伸ばした姿勢で寝ている

もちろん長男も人間なので、寝返りをうつ。

けれども、小さい頃のように、
180°回転したり、横向きになったりなど、
激しい寝返りはしなくなった。

まっすぐの姿勢で寝る長男の横で、
身軽な次男が360°ぐるぐる寝返りをうっている。

 

思春期に入ると寝相が良くなる?

小5か小6あたりから、
長男は寝ているときあまり動かなくなってきた。

長男だけでなく、私の甥も姪も同じ。
私の甥も姪も、中学生になる頃には寝相が良くなったそうだ。

おとなになると体が大きくなるから身軽に動くことができないから、
寝相が良くなるのだろうか?

こどもは激しい寝返りを打つことで、
体を整えていると聞いたことがある。

おとなになると寝相が良くなる半面、
寝返りで体を整えられなくなるのだろうか。

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