書いて歩いて からだづくり X Facebook はてブ LINE コピー 2021.02.052021.10.02コロナ禍で人と会えない・仕事がない・外出できない…という「ないないづくし」。黙っていると鬱々とした気分が抜けない。だから昨年以来のコロナ禍では一貫して、「書く」と「歩く」だ。この2つでだいぶすっきりする。書くにはノート1冊あれば十分だ。歩くのはタダだ。お金がかからない。私もこうしてブログを書くとだいぶすっきりする。毎日散歩して気分はだいぶすっきりする。